Practicando la
meditación
1.
La meditación es una práctica en la cual el
individuo entrena la mente o induce un modo de conciencia, ya sea para
conseguir algún beneficio o para reconocer mentalmente un contenido sin
sentirse identificado/a con ese contenido, o como un fin en sí misma.
a.
Salmos 19:14 Sean gratas las palabras de mi boca
y la meditación de mi corazón delante de ti, oh SEÑOR, roca mía y redentor mío.
b.
Salmo 143:5 He recordado días de mucho tiempo
atrás; he meditado en toda tu actividad; de buena gana me mantuve intensamente
interesado en la obra de tus propias manos.
2.
Meditación te aporta diferentes resultados
porque cada meditación está pensada para diferentes propósitos
a.
Filipenses 4:8 Por lo demás, hermanos, todo lo
que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable,
todo lo que es de buen nombre; si hay virtud alguna, si algo digno de alabanza,
en esto pensad.
3.
Las diferentes clases de meditación:
a.
Meditación de Sonido Primordial.
b.
Meditación Vipassana.
c.
Meditación Zazen (Zen)
d.
Meditación Trascendental.
e.
Meditación Metta o del Amor Benevolente.
f.
Meditación Kundalini.
g.
Meditación Chakra.
h.
Meditación Tonglen
4.
Solo observa
a.
Salmos 77:12 Meditaré en toda tu obra, y
reflexionaré en tus hechos.
5.
Solo caminas
a.
Salmo 119:27. Hazme entender el camino de Tus
preceptos, y meditaré en Tus maravillas.
Referencia
Iris de la Rosa Vélez
11 de julio de 2018
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