El síndrome de «Superwoman»

El síndrome de «Superwoman»

PSICOLOGIA: El síndrome de «Superwoman», el nuevo mal de las mujeres de fin de siglo La búsqueda de la perfección y de protagonismo en el trabajo y el hogar son, entre otras, las causas principales de la aparición en los países desarrollados de este trastorno que causa síntomas físicos como dolor, insomnio o jaquecas, y eleva considerablemente el estrés diario [https://www.elmundo.es/salud/1998/312/00249.html (06/18/2019)]

Saliendo de la encrucijada

• Aclara tus prioridades
• El tiempo es limitado, prescinde de lo que no es importante
• Aprende a decir no sin culpabilidad
• Cada cosa a su tiempo y un tiempo para cada cosa
• Haz cosas que te guste hacer sólo por el placer de hacerlas

Iris de la Rosa Vélez

18 de junio del 2019

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