Hablemos de La autoestima
1.
La autoestima - definido como "la
aceptación de que el individuo tiene de sí mismo"
2.
Si tienes una autoestima falsa es porque tienes
una imagen empobrecida de ti misma y cómo consecuencia tus sentimientos sobre
ti son de incapacidad, de invalidación e incluso de rechazo y torpeza.
3.
La Doctrina Espírita, enseña que todos los
espíritus, como consecuencia de las encarnaciones anteriores, cuando nacen, ya
traen su propio bagaje espiritual, cuyo contenido es variable para cada uno de
ellos.
4.
Cultive buenos hábitos - se acostumbra a tener
sus momentos de paz diariamente. Lea el Evangelio, medite sobre su contenido,
haga una oración profunda y prosiga con optimismo en la vida.
5.
Todo proviene de los pensamientos - procure
quedarse del lado de los pensamientos constructivos y saludables, y ellos lo
llevar a puertos más seguros. Reemplace los pensamientos negativos por otros
más positivos.
6.
Tu verdadero ser no tiene forma ni es un humano,
tu verdadero ser es la vida eterna que hay dentro de ti que se llama Amor. Tú
no eres tu cuerpo, por lo tanto, tú no eres lo que está en el espejo. Tú no
eres tú pasado ni tus logros o fracasos. Aprende a tratarte con más respeto en
tus palabras, cómo un ser sagrado.
7.
Ser tu misma es el resultado de ser libre.
Aprende a dejar los miedos que te impiden serlo para que seas más auténtica y
congruente.
8.
La autoestima de cada uno se construye mediante
situaciones y experiencias vividas a lo largo del tiempo.
9.
Trátate a ti mismo siempre con respeto y cariño,
no te infravalores, que todas las críticas que hagas sobre ti mismo sirvan para
mejorar.
10.
La Doctrina Espírita enseña que cada individuo,
por poseer libre albedrío, es el realizador de su propio destino. Cuando él,
sin embargo, tiene plena convicción de lo que le es el mejor, es determinado y
perseverante. Con eso, se empeña en quitar los escollos de su camino, en no
permitir que nadie lo demuestre de sus más caros objetivos, en no dejarse
dominar por la idea de que está condenado a sufrir, en no abrir brecha para que
la incertidumbre anule su voluntad fuerza íntima. Así, él planea su vida, crea
sus propias metas y sigue su camino con firmeza y resolución, buscando la
plenitud íntima, siempre.
Referencia
3.
http://soyespirita.blogspot.com/2018/06/tu-auto-estima-puede-mejorarse-mediante.html[Consultado:
12 de agosto de 2018]
Iris de la Rosa Vélez
12 de agosto de 2018
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