8 La Cumbre Supera la Depresión y Ansiedad
Hoy quiero compartir mi gran experiencia que tuve con la
Cumbre Supera la Depresión y Ansiedad. La cual se llevó a cabo desde 1 de
agosto de 2018 hasta el 8 de agosto de 2018. Fui un éxito. Gracias a Juan
Arroyo Rivera. Aquí te comparto algunas cositas que aprendí, que me gusto y que
me lleno de gozo. La cual te invito cordialmente que pase por https://www.cumbresuperaladepresion.com/expertos/.
Día 8
8 de agosto de 2018
Etapa 4.1
Acepta, transforma y potencializa
1.
Rafa Mota "Para
y respira"
b.
Desde tus inicios, tu mente aprendió a crear una
estrategia.
c.
Tu vida exterior es el resultado de tu “vida
mental” interior. Tu realidad es la consecuencia de tu forma de percibirla.
d.
Cada vez que utilizas tu mente para pensar y
“comerte el coco” buscando soluciones, la estás utilizando como un procesador
de datos, activando así tu memoria asociativa, por tanto, las respuestas que
crean tu futuro siempre están basadas en las que crearon tu pasado.
e.
No hay fármaco en el mundo que pueda suplir la
química generada por el humano. No hay inteligencia artificial capaz de superar
la alta vibración de la consciencia humana. No es que no podamos. Es que no
sabemos cómo.
f.
No hay nada como experimentar en primera persona
la expansión y la magia de la vida. El camino es largo y complicado, pero al
final, vale mucho la pena.
2.
Luana Mor "Haciendo
bailar el alma"
b.
No viniste al mundo por razones laborales,
viniste a cumplir tu misión.
c.
Descubrir tu destino en la vida se trata,
esencialmente, de encontrar esa una o dos cosas que son más grandes que tú y
más grandes que aquellos que te rodean.
Para encontrarlas tienes que levantarte del sofá y actuar y tomarte el
tiempo de pensar más allá de ti mismo.
d.
Muchas de
las grandes creaciones que han empujado a la humanidad hacia adelante iniciaron
con una descabellada idea que en principio fue juzgada. Pero luego. El mundo agradeció
que haya existido.
e.
Una espiritualidad auténtica es aquella que
garantiza tu éxtasis existencial y hace del placer tu mejor aliado y guía de
crecimiento. Y sabes que, si quieres cumplir tu propósito, entregar al mundo lo
mejor de ti y ser una inspiración, necesitas prácticas que garanticen tu
éxtasis existencial.
f.
¡Comienza HOY creando la vida en la que mañana
ames despertar!
3.
Álvaro López "Depresión y ansiedad en el
trabajo."
b.
Si crees que necesitas un colchón económico para
ese cambio de vida que deseas, quizás lo que te ocurra es que necesitas
sentirte seguro. Poniendo la excusa del dinero, es muy probable que te quedes
estancado en tu zona de confort.
c.
La resignación implica renunciar a vivir una
vida plena.
d.
Tu vida es única, indivisible e irrepetible.
e.
Tu trabajo ideal debe contemplar tu marco y tu
contexto.
f.
La pasión por el trabajo es motivación, ganas y
entusiasmo.
4.
José Antonio Gonzáles "Miradas que impactan"
b.
La Magia empieza a crearse cuando nuestra
energía primigenia se activa.
c.
Para es hacer aquello que quieres, lo que te apasiona.
Hacer aquello que de verdad no te importa que este remunerado y disfrutas
haciéndolo. Es aquello que haces sin esperar nada a cambio, lo haces por
satisfacción y sabiendo que aportas siempre a la otra persona.
d.
Haz lo que verdaderamente sientes y da lo mejor
de ti. Feliz Vida.
e.
La vida está llena de agradecimiento. Cambia tu
atención y cambiara tu experiencia.
f.
Uno de los mayores retos que tenemos en la vida
es aceptar aquello que está ocurriendo a nuestro alrededor. Eso no quiere decir
que esté de acuerdo con ello. Que me quede sentado mirando. Para mí, todo
cambio parte de nosotros mismos. La realidad que nos rodea, parte de la
percepción individual. Si quieres cambiar lo que te rodea. Cambia tu percepción
sobre ello. Aquí empezará la verdadera transformación.
5.
Raúl Pere "Auto-reprográmate"
b.
Si las cosas no van como tú quisieras, si tus
días son grises desde que te levantas hasta que te acuestas, si ves como la
tristeza te invade allá donde vayas, ¡Pinta ahora mismo tu vida de optimismo!
c.
Si crees que la buena suerte te ha abandonado,
que el amor te esquiva y parece que huye a kilómetros de ti, y si tus sueños de
adolescencia parecen más muertos que vivos... no mires hacia otro lado, ¡no
huyas tú también!, no dejes de afrontar tus experiencias con valentía; vuelve a
creer en ti, vuelve a ilusionarte con las cosas que te hacen feliz, aunque no
las tengas en este momento en tu realidad, construye dentro de ti el muro de la
esperanza y ¡píntalo ahora mismo de optimismo!
d.
La alegría es un regalo. Pero no un regalo que
nos da la vida, sino un regalo que nos podemos hacer nosotros mismos y que,
cuando nos lo hacemos, la vida nos premia con más situaciones que nos brindan
más alegrías para sentir.
e.
La felicidad es una elección. Hay mucha gente
(casi todos nosotros) que le busca el sentido a la vida. Y la vida solo tiene
un sentido: ser feliz.
f.
El pasado solo sirve para saber que hoy somos, y
mañana seremos, infinitamente mejores.
6.
Francis Lamadrid "Desdoblamiento del tiempo y efecto espejo"
b.
Eres más tú cuanto menos eres tú.
c.
Observar tu inconsciencia, es decir, darte cuenta
de tu miedo, te hará consciente; esta es una salida del laberinto.
d.
Date una oportunidad, permítete pensar que las
cosas pueden ser de otro modo, te aseguro que vas a descubrir un mundo nuevo en
esa otra vía, lleno de potenciales.
e.
La negatividad, el miedo, es el mensajero de un
nuevo reto en nuestra vida, no debes seguir creyendo que es algo malo; es una
forma de hacer consciente nuestra parte inconsciente.
f.
Sé una luz en medio de la aparente oscuridad;
deja salir tus talentos afuera y compártelos.
7. Chamalú
"La depresión, premio o castigo
para quien no ha aprendido a vivir"
b.
No seas copia, se original. Mira que una copia
no vale nada, en cambio un original es valioso, es una joya en medio de tanta
copia sin valor. Para ser original requieres primero tomar la decisión de
serlo, el resto, comenzar a realizarlo. Sabes, la mejor manera de hacer algo,
es hacerlo, sin postergación ni demora, que no te interese si es fácil o
difícil, el joven inteligente no se detiene ante la dificultad, al contrario,
los desafíos lo estimulan y crece con todo aquello que a otros les desanima.
c.
Es mejor ser pacientes pero activos, creativos
en vez de repetitivos, constantes después de saber lo que tenemos que hacer y
esto nos hará invencibles y triunfadores.
d.
Todos buscan ser felices, empero la felicidad no
se busca, es imposible encontrarla. Desde la perspectiva Iveshama la felicidad
no está situada fuera de nosotros, por tanto, es inútil buscarla afuera cuando
ella forma parte de nosotros. Es más, ni siquiera existe de antemano, se
fabrica a partir de una actitud que se traduce en una vibración y que prepara
el terreno para el amor.
e.
Quizá tengamos que repensarlo todo, cambiar
nuestro paradigma, cambiar incluso la forma de cambiar.
f.
Todo comienza dándonos cuenta que la vida no es
lo que nos dijeron, que la vida es mucho más de lo que ocurre cotidianamente,
que vivir supone conocerse y para ello hace falta aprender a observarse y para
ello es necesario aprender el arte de la autobservación en un contexto de
serenidad para preservar la lucidez.
8.
Ana Cortés "Potencializando
tu energía femenina y el impacto en la familia"
b.
Todo lo que un día te alejó de ti misma, lo que
alguna vez te lastimó puedes utilizarlo como impulso para reinventarte. Haz
conciencia de los errores del pasado y usa esa energía para transformarte y
volver a ti. Eres la mujer de tu vida. Recuerda que dentro de ti está el poder
infinito del Creador, haz que surja esa fuerza poderosa en ti y conviértete en
la mujer que siempre has querido ser.
c.
A veces la vida nos sacude y nos obliga a ver
nuestras situaciones de manera diferente. En alguna etapa de mi existencia,
estuve anclada a las emociones negativas que me lastimaban y esto, a su vez,
producía eventos negativos en mi vida. Hasta que pude ver lo que otras no ven,
y entendí que no podía seguir manteniendo esas emociones dentro de mi corazón.
Así que, decidí cambiar, agradecer la lección, tomar consciencia y liberar. Una
reina experimenta la vida con agradecimiento, limpia su corazón y vacía su
mente de lo negativo.
d.
Cuando una persona es libre de ser, sin juicios
y sin expectativas es cuando puede florecer.
e.
Simplifica tu vida y será más fácil alcanzar las
metas que te has trazado, sin dejar las cosas que realmente son importantes,
como la familia, las experiencias que vives con ellos, el desarrollo personal y
la educación.
f.
Soñar, es una de las cosas más extraordinarias
que existen te envuelve en una energía de empoderamiento, te hace crear lo que
no pensabas que era posible, te permite conocerte mejor.
Iris de la Rosa Vélez
8 agosto de 2018
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Gracias por leer este blog.
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