Los beneficios de la meditación

-

Los Beneficios de la Meditación

Los beneficios que la meditación  a traido a  mi  vida:

Ayudo a dormir mejor.
Bajo mi nivel de estrés. 
Ayudo en el tratamiento de la depresión y la ansiedad.
Desarrolle la creatividad.
Aumente la concentración y la memoria. 
Me ayuda a aceptar la realidad 




Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

Reseña sobre un libro Aurora la doctrina del amor

-
Imagen
Reseña sobre el libro Aurora la doctrina del amor   Título: Aurora la doctrina del amor Autor: Glady Montañez Miranda,2003 FOTO< Iris De La Rosa Vélez, 2025  Glady Montañez Miranda,  desde Puerto Rico,  nos  trae su obra titulada, Aurora ,  Estas páginas de su libro escrito en prosa sencilla,  llega a su mente en una noche,  entrelazada en su pensamiento. Páginas de letras dictada por el espíritu de Aurora.   Aurora, traje un mensaje donde el amor siempre da resultado sensiblemente sublime.  Desde la historia vivida de Rebecca, Juan, Clara,  Sahara, Pepe y otros seres a desencarnados nos  hace reflexionar sobre la vida después de la muerte.  Estos seres comparte su vivencia y la razón  porque están en ese lugar de reposo y calma para su  espíritu abatido por su experiencia  en el planeta Tierra. Siempre existe esa oportunidad  de mejor y reparar el daño causado  y que hemos causado. Su tes...
Leer más

Espíritu llamado Schuller

-
Imagen
  Espíritu llamado Schuller El poder de Dios puede verse limitado por nuestra falta de fe. A veces el punto en que Dios nos busca es un el momento de dolor. !No hay ganancia sin dolor! Nuestra reacción a los estímulos en la vida esta basada en nuestra ciencia. Mira lo que te queda y no lo que te falta. La energía es un asunto de actitud que de edad. La fe da capacidad de vencer obstáculos. El ganar no lo es todo y el perder no es el fin del mundo. Cuando crees en tu corazón, se vuelve una realidad. La oración cambia realmente las cosas. Esta fácil creer que Dios se ha vuelto de espalda a nosotros cuando nos ocurren crisis. No resistas los problemas de salud que se te caen encima Dios puede hacer algo hermoso a través de ellos. Perder la vida para hallarla. El tener un propósito en la vida puede darnos la fortaleza para reconstruirla cuando todos parece que ...
Leer más

Sin caridad no hay salvación

-
Imagen
Sin caridad no hay salvación 10. Hijos míos, en la máxima: "Sin caridad no hay salvación", están contenidos los destinos de los hombres en la tierra y en el cielo; en la tierra, porque a la sombra de ese estandarte, vivirán en paz; en el cielo, porque los que la hayan practicado encontrarán gracia ante el Señor.  Esta divisa es la antorcha celeste, la columna luminosa que guía al hombre en el desierto de la vida para conducirle a la Tierra prometida; brilla en el cielo como una aureola santa en la frente de los elegidos, y en la tierra está grabada en el corazón de aquellos a quienes Jesús dirá: Id, a la derecha, vosotros, los bendecidos por mi Padre.  Les reconoceréis por el perfume de caridad que esparcen a su alrededor.  Nada expresa mejor el pensamiento de Jesús, nada resume mejor los deberes del hombre, que esa máxima de orden divino: el Espiritismo no podía probar mejor su origen que dándola por regla, porque es el reflejo del más puro cristianismo; con sem...
Leer más